精英中学邢台校区丨2025年暑假致学子、家长的一封信
发布时间:
2025-07-13
亲爱的精中学子、家长：
你们好！
盛夏蝉鸣至，荷风送暑来。衷心感谢各位家长朋友一直以来对学校工作的理解、支持与配合！
暑假是学子们休整身心、充电蓄能的黄金时期，如何让这段时光既安全无忧，又能为新学期积蓄能量、实现多元成长，是家校共同的关切。为此，我们将暑期需注意事项温馨提示如下：
安全为先，时刻谨记
孩子的平安健康，是我们心底最深的牵挂。假期放松身心的同时，请务必时刻将安全放在首位。请务必时刻绷紧安全这根弦：
1、严防溺水事故：坚决做到“六不”，不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。珍爱生命，远离危险水域。
2、注意交通安全：遵守交通规则，过马路走斑马线，不闯红灯；不乘坐无牌无证、超载超速车辆；骑行电动车务必佩戴头盔；严禁无证驾驶机动车。出行平安，是对自己和家人负责。
3、重视居家安全：安全用电、用气，注意防火防盗；独自在家时提高警惕，不给陌生人开门；健康饮食，严防食物中毒。
4、警惕网络陷阱：保护个人信息，合理规划上网时间，警惕网络诈骗，遵守网络法规，文明上网，不造谣、不信谣、不传谣。
5、关注身心健康：假期是增进亲子沟通的良机，请家长多倾听、理解孩子，关注孩子的情绪波动与心理状态，营造温暖融洽的家庭氛围，及时疏导压力，培养孩子积极阳光的心态。学子要学会调节情绪，保持积极乐观心态；遇到烦恼或压力，及时与父母、老师或信任的朋友沟通倾诉。
规律生活，涵养品格
假期是高中生调整节奏、积蓄能量、实现多元发展的关键期，请充分规划假期生活，明确目标，合理安排。
1、规律作息，健康为本：制定合理的暑期作息计划，保证充足睡眠，维持良好生物钟，为新学期储备充沛精力。
2、温故知新，学业衔接：根据自身情况，合理安排学习时间，做好知识梳理与查漏补缺，为下一阶段的学习夯实基础。提倡广泛阅读经典名著、科普读物或学科延伸书籍，拓宽视野，提升素养。
3、坚持体育锻炼：建议选择一两项喜欢的运动（如跑步、游泳、球类等），坚持每天锻炼一小时。强健的体魄是应对学业挑战的基石，也能有效释放压力，愉悦身心。
4、承担家庭责任：主动承担力所能及的家务劳动，参与简单的家庭事务管理，培养劳动习惯、独立生活能力和家庭责任感。
5、拓展兴趣视野：利用假期阅读几本好书（文学、历史、科普等），参观博物馆、科技馆，观看优秀纪录片或电影，学习一项新技能（如书法、烹饪、编程等），陶冶情操，发展特长，丰富精神世界。
体验生活，增长才干
“读万卷书，行万里路”，暑假也是放松身心、感知社会、开阔眼界的契机。
1、积极拓展视野：在条件允许且安全有保障的前提下，鼓励学子们走出“家门”，拓展视野、增长见闻。无论是探访名山大川、历史遗迹，还是走进博物馆、科技馆、红色教育基地，都能让学子们在沉浸式体验中感受文化魅力，激发爱国情怀。
2、参与社会实践：积极参与社区服务、公益活动或力所能及的社会实践，丰富阅历，培养社会责任感，提升自我价值，为未来的升学或职业规划积累宝贵的经历。
3、践行文明礼仪：在公共场合讲文明、守秩序，爱护文物古迹和生态环境，尊重不同习俗，展现精中学子良好的文明素养和精神风貌。
愉快一“夏”
亲爱的同学们，这个暑假，是你们休整的驿站，更是蓄力的跳板。愿你们在夏日的滋养中积蓄能量，充实自我！请谨记：安全是底线，生活是根基，学业是阶梯。合理规划，认真践行，度过一个平安、健康、快乐、充实的假期！
家长朋友，学子健康成长是家校共同的期盼，愿我们携手，以安全为底色，为学子们的假期时光保驾护航！
再次感谢您对学校工作的支持与配合！祝愿您和家人身体健康、工作顺利、生活幸福！
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